Nuestra Clínica les ofrece el servicio de
Psicoterapia.
Le invitamos a visitar nuestra clínica Una Nueva Esperanza, en Santa Cruz, Guanacaste, Costa Rica.
¿QUÉ
ES LA PSICOTERAPIA?
La
terapia o psicoterapia es un proceso de aprendizaje y re-aprendizaje sobre
aspectos intelectuales, sexuales, físicos y emocionales.
Mediante el análisis,
la reflexión y los "rituales o tareas" se pretende una recuperación
del significado y el goce de vivir.
A través de lo cotidiano, de lo rutinario perdemos el goce de vivir,
no apreciamos aquello que tenemos pues pareciera que es para siempre hay
una proverbio chino que dice "nada es para siempre" ni lo bueno, ni lo malo,
ya que la vida pasa, todo se acaba, todo termina.
Sin
embargo, nos da miedo cambiar y nos aferramos a situaciones
pasadas o a "máscaras" de nuestra personalidad que en algún
momento nos funcionaron pero que ahora resultan acartonadas, todo eso
produce un profundo sufrimiento.
¿QUE OTRAS CUESTIONES PRODUCEN MALESTAR?
En general todos los miedos, el miedo a sentir, el miedo a sufrir, el
miedo al miedo.
A veces nos cuesta mucho enfrentarnos a nuestros miedos y generamos
conductas mecánicas o máscaras para evitar ser dañados,
humillados o destruidos, además de las máscaras
generamos ideas negativas, o ideas impulsivas o compulsivas que impiden
que vivamos "ligeros", con menos cargas o bien acudiendo a drogas y
/o tranquilizantes que nos "anestesian" contra la angustia y la ansiedad.
También las expectativas desmedidas, la sensación de no
tener control, de no tener poder o de no tener dinero pueden "tapar"
la sensación de vacío de nuestra existencia. Y en muchas
ocasiones a pesar de lograrlo, nos es insuficiente aquello que obtenemos.
¿Por qué?
Porque
nos empeñamos en buscar afuera y descuidamos nuestro interior.
El resentimiento, el odio, el exceso de importancia personal obstaculizan
un crecimiento pleno.
¿QUIENES NECESITAN PSICOTERAPIA?
Existen diversos tipos de psicoterapia, igual que diversos tipos de
personas. Hay muchísimas actividades que ayudan también
a reflexionar en torno a nosotros mismos como la yoga, la religión,
las actividades altruistas y sobre todo, LA VIDA MISMA, quien nos pone
pruebas, experiencias continuamente hasta que aprendemos de ella.
En este sentido requiere psicoterapia todo aquel que se encuentre en
un conflicto y que considere que es tiempo de hacer un alto en el camino
y aprender de la situación a fin de no repetir la historia, o
bien hay personas que requieren terapia a fin de tomar una decisión
trascendental, de manera que necesitan analizar muy bien la elección.
En este sentido la psicoterapia es una ayuda que cualquier persona puede
tomar en cualquier momento de su vida sin que implique una cuestión
de "debilidad" o de "incapacidad". El mayor error es no reconocer los
errores.
¿QUE TAN LARGO ES EL PROCESO?
A diferencia de otras clases de psicoterapias, en Psicoterapia Integral
te ofrecemos terapia breve, estratégica y sistémica, las
cuales se caracterizan por ser de corta duración, pueden variar
los procesos de los individuos según sus características
personales, pero en general son procesos relativamente cortos, dependiendo
del área de interés o del conflicto a tratar. Y por supuesto
del nivel de auto conciencia del individuo, de sus áreas libres
de conflicto y de los recursos psíquicos, afectivos e intelectuales
con los que cuente.
A
diferencia de "un curso", la terapia pretende hacernos conscientes
de nuestros problemas. Hacer consciente implica tratarlo tanto a nivel
intelectual como emocional y ponerlo en práctica. En síntesis
la duración depende del plan de trabajo como del nivel de salud
mental, y de áreas libres de conflicto que el individuo posea.
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